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    Bergsation

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    Die schönsten Berge zum Bergsteigen in Afrika

    17. August 2018

    Ja, Safaris sind großartig und die Strände sind vielfältig und dramatisch. Aber ein Afrika-Urlaub muss nicht nur etwa 4×4 Pirschfahrten oder faule Spaziergänge auf baumwollweichem Sand am kristallklaren Wasser sein. Wenn Sie die atemberaubende Landschaft des Kontinents in sich aufnehmen möchten und ein Auge für Abenteuer haben, dann gibt es nur einen Ort: ganz oben. Lernen Sie die schönsten Berge […]

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    Die 20 besten Berge der Welt

    17. August 2018

    Welche Standards sollten wir messen “Besten Berge der Welt“? Sollen es die beliebtesten Berge sein? Die größten und höchsten Berge? Die anspruchsvollste für Kletterer? Oder vielleicht die historisch bedeutendsten für die Region, in der sie gefunden werden? Für uns sind die besten Berge diejenigen, die sowohl Einheimische als auch Besucher in ihren Bann ziehen. Diejenigen, die seit Jahrhunderten eine […]

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    Was braucht man zum Wandern?

    7. Juli 2018

    ​Sommer im Allgäu sind so schön wie sie flüchtig sind. Bevor Sie diese Saison in d​en Bergen wandern, sehen Sie in Ihrem Rucksack nach. Eine gut gepackter ​Ruksack kann den Unterschied zwischen einem tollen Tag in den Bergen und Höhenkrankheit oder – im schlimmsten Fall – einer Rettung ausmachen. Laut einem Bericht, der auf Daten der Bergwacht Allgäu basiert , machen die […]

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    Schmerzen in den Waden beim Laufen

    2. Juli 2018

    Es ist keine Überraschung, dass der häufigste Bereich für Verletzungen bei Läufern der Unterschenkel ist. Das Schienbein oder Unterschenkel umfasst alles zwischen Knie und Knöchel und ist ein idealer Ort für Schmerzen. Bevor wir auf die häufigsten Unterschenkelverletzungen bei Läufern eingehen, hier ein kurzer anatomischer Abriss:Es ist keine Überraschung, dass der häufigste Bereich für Verletzungen […]

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    Schwierigste Kletterroute der Welt

    1. Juli 2018

    Auf der Suche nach einer Herausforderung? Schau dir die schwierigste Kletterroute der Welt und deren unglaublichen Besteigungen der weltbesten Kletterer an. Hard Climbing entwickelt sich auf einzigartige Weise: Ein starker Kletterer hat eine Vision, stellt eine Route auf die absolute Spitze seiner Fähigkeiten und berichtet sie. Dann wartet die Route auf einen zweiten Aufstieg und die Bestätigung […]

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    Schienbeinschmerzen nach Laufen?

    1. Juli 2018

    ​Schienbeinschmerzen nach Laufen sind Schmerzen, die durch Bewegung verursacht werden, die durch Überbeanspruchung der Muskeln verursacht werden. Die Erkrankung wird auch als mediales tibiales Stresssyndrom bezeichnet.​Schienbein Schmerzen sind üblich, wenn Menschen ein Lauf- oder Laufprogramm beginnen , mit dem Tanzen beginnen oder als militärischer Rekrut ​das Training beginnen. Selbst wenn Sie ein erfahrener Läufer und Geher sind, können Sie […]

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    Sennheiser CX Sport Test

    29. Juni 2018

    Die ersten Trainings-Kopfhörer von Sennheiser werden sowohl Sportlern als auch Musikliebhabern gefallen​Wir sind große Fans von Sennheiser. ​Die Produkte neigen dazu, Stil und Substanz gleichermaßen anzubieten, und wir sind selten – wenn überhaupt – enttäuscht, nachdem wir ihnen zuhören. Der neue, kabellose CX Sport ist der erste Einsatz des Unternehmens bei einem Workout-Kopfhörer mit einem  auffälligen, schweißresistenten In-Ear-Design, das sich nicht […]

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    Wie Honnold vor El Cap Speed ​​Record trainiert

    27. Juni 2018

    In weniger als zwei Stunden mit der Nase fertig zu werden, erforderte extreme Konzentration, Koordination und viel Fingertraining. Tommy Caldwell und Alex Honnolds Speed-Aufstieg von The Nose lässt uns immer noch durchdrehen. Es stellt sich heraus, dass Honnold – ein echter Spider-Man aus der realen Welt – mit Jonathan Siegrist über den Winter und den Frühling […]

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    Der Landes- und Wasserschutzfonds (LWCF) läuft demnächst in den USA aus.

    27. Juni 2018

    Der Landes- und Wasserschutzfonds (LWCF) läuft demnächst aus.  Und wenn die Regierung nichts unternimmt, wird sie am 30. September weggehen. Das wird Finanzierungslücken sowohl auf staatlicher als auch auf föderaler Ebene hinterlassen, die wahrscheinlich für die kommenden Jahre nicht gefüllt werden. Die LWCF  hat seit mehr als fünf Jahrzehnten amerikanischen Gemeinschaften und Freiräumen Vorteile gebracht . Aber die Mehrheit der Amerikaner […]

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    Von Las Vegas nach Zion: Alastair Humphreys findet Hoffnung in der Natur

    27. Juni 2018

    This is What I Do and This is Who I Am from Alastair Humphreys on Vimeo. Alastair Humphreys, National Geographic Adventurer des Jahres 2012, erzählt einen Monolog über seine Flucht aus der urbanen Metropole Vegas in den ruhigen und dramatischen Zion National Park. Humphreys wurde Nat-Geo-Abenteurer des Jahres nach seiner Kreation von Mikroabenteuern oder nahe gelegenen […]

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