Protein

Leckere Protein Wrap Rezepte – Wir teilen unsere Lieblingsideen!

Bergstation 7. Dezember 2023

Nachfolgend findest du unsere besten Protein Wrap Rezepte, die einfach zuzubereiten sind, gesund und schmackhaft. Perfekt für deine nächste Mahlzeit oder als Snack unterwegs! Lass dich inspirieren ...

Protein

Protein Shake vor oder nach dem Training: Was ist optimal?

Bergstation 7. Dezember 2023

Die Frage, ob ein Protein Shake vor oder nach dem Training konsumiert werden sollte, ist für viele Sportenthusiasten ein echter Knackpunkt. Proteinshakes haben sich längst als fester Bestandteil ...