Halbmarathon Vorbereitung: Trainingsplan erstellen

Erfahre, wie du einen effektiven Trainingsplan für einen Halbmarathon erstellst, der zu deinen Zielen & Fähigkeiten passt. Starte durch mit unseren Tipps!
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Entdecke, wie du Intervalltraining effektiv in deinen Laufplan einbaust, um Ausdauer und Schnelligkeit zu steigern – praktische Tipps für alle Läuferniveaus.