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Intervalltraining

Lauftraining

Intervalltraining im Laufplan: Tipps und Tricks

Bergstation 18. September 2024

Wie baue ich Intervalltraining in meinen Laufplan ein?

Entdecke, wie du Intervalltraining effektiv in deinen Laufplan einbaust, um Ausdauer und Schnelligkeit zu steigern – praktische Tipps für alle Läuferniveaus.